下半身エクササイズ

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下腹エクササイズの最新 NEWS

2010/08/25 13:01

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下腹エクササイズてどうなってるの？

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Q	下腹部（したっ腹）を引っ込めるエクササイズを教えて下さい。（^_^）
A	一番簡単な方法は走ることです。毎日30分間走ってみてください。たったこれだけで1年後には見違えるくらい身体全体が引き締まるでしょう。

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ダイエット・痩せるダイエット・下腹部、太もも、お尻
最近は太もも（足やせ）が人気がありますが、二の腕、お腹、ふくらはぎ、顔、お尻（おしり）、ウエストなどの部分痩せダイエットのエクササイズが紹介されています。しかし、まずは全体、全身のダイエットか. 2007-07-24 00:08 : 部分痩せ・太もも、 ...