下半身 エクササイズ
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【パーティグッズ・効果音・盛り上げ・振り付け】ピンクレディーフリツケ完全マスターDVD Vol.2【05P13jul10】【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北 西日本新聞 | やっぱすごいな、ビョーク 歌手 ＵＡさん（３８） 西日本新聞 ＵＡ（ううあ）さんは１９７２年生まれ、大阪府出身。９５年にシングル「ＨＯＲＩＺＯＮ」でデビュー。翌年、シングル「情熱」が大ヒットして脚光を浴びた。新アルバム「ＫＡＢＡ」では、ピンク・レディーや薬師丸ひろ子、レディオヘッドなどの楽曲をカバーしている。 |
| Q | 当時、キャンディーズとピンクレディーは、どちらが国民的スターでしたか？ |
| A | キャンディーズとピンクレディは、ほぼ同時期に活躍した人気アイドルですが、両者は中心となるファン層にかなり違いがありました。ピンクレディという名前はカクテルから取ったくらいに、元々は大人向けのアイドルとして、セクシーな衣装と振り付けで売り出したのですが、なぜか子どもに受けてしまい、全盛期は小中学生の女の子を中心に絶大な人気がありました。その層に向けて、自転車やお洒落セットなど、様々な関連商品が売り出されていたくらいです。一方キャンディーズは、男子大学生を中心にした人気で、全キャン連という巨大な私設ファン組織を抱えていました。今で言うアイドルオタクの原型の一つと言えます。ピンクレディの人気のピークは、1977年から1978年に掛けてで、ミリオンヒットを連発し、「UFO」では150万枚以上を売り上げています。ただ、だんだんと子どもに媚びた歌になるにつれて、逆に子どもに飽きられて急激に人気が冷えていきました。その後はアメリカ進出など試行錯誤を繰り返しますが、人気は復活せず、淋しい解散を迎えました。キャンディーズは、ピンクレディより前にデビューし、「年下の男の子」や「春一番」でスマッシュヒットを飛ばしていました。歌だけではなく、「8時だョ!全員集合」や「みごろ!たべごろ!笑いごろ!」などで本気のコントをやっていましたので、中心のファン層以外にも歌の売れ行き以上の知名度・人気はありました。彼女たちは音楽に対する姿勢も真摯で、それぞれに曲を作るようになり、譜面を初見で歌えるくらいになっていきました。後から出てきたピンクレディに人気を抜かされた感もありましたが、彼女たちの人気が衰えたからではなく、ピンクレディの人気が凄すぎただけです。そうして1977年の夏に突然の解散宣言を行い、後楽園球場での解散コンサートが決まると、その日に向けて刻々と盛り上がりを見せていきました。この盛り上がりは、従来のファンだけでなく、一般の人たちも巻き込んでいき、最後のシングルで初めての１位獲得、世間にも強い印象を残して消えてゆきました。ということで、国民的スターというか、国民的アイドルの地位を得たのはピンクレディと言って良いですが、セールスでは全く及ばないキャンディーズもお茶の間のアイドルとしては同等の知名度を得ていたと思っていいです。 |
「山口百恵」満喫！エッ、DVDBOXの宣伝だったの!? J-CASTニュース フジといえば「夜のヒットスタジオ」ということで、山口百恵が出演した過去の「夜ヒット」の中から持ち歌を歌っているシーンだけでなく、オープニングメドレーでほかの人の歌を歌う場面や、ピンクレディーの代わりに桜田淳子と2人で「渚のシンドバッド」を歌うリハーサル ... |
【パーティグッズ・効果音・盛り上げ・振り付け】ピンクレディーフリツケ完全マスターDVD Vol.2【05P13jul10】【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北| Q | 大腿部しびれについて40歳、女、身長153cm、体重47㎏、体脂肪23%、現在通院はありません。一週間に2日～3日スポーツクラブにてスッテプ昇降運動、ラテンエクササイズ、水泳などをここ3年程行っています。ちょうど一週間前に友人とお昼ご飯を食べて帰宅した後、左大腿部全体から足首にかけてのだるさを感じましたが、その日はレストランの冷房と同じ姿勢で座っていたことが原因かなとあまり気に留めずにいました。実際一晩寝たら翌朝にはそれほど違和感がなかったので、その後普通に生活をしていました。ところが、昨日スポーツクラブにてヨガ、ストレッチ、ダンベル体操、ラテンエクササイズのレッスンを受け帰宅したら、左の大腿部外側から膝、ふくらはぎ、足首にかけ、また先週と同じ違和感を覚えました。最初はどの部分が痛いのかわからなかったのですが、大腿部の外側を指で押さえるとここだ！という痛みの元のような場所がわかりその場所に湿布を貼っているのですが、その場所からまっすぐ足首までの一筋がしびれている感じで、そのうち膝の後ろまで痛くなってきました。歩けないとか座れないとかまで重症ではないので対処方法はあるか、どういう病院で診てもらった方がいいのか、それとももう少し様子を見たほうがいいのか、どういう病気（？）が考えられるのか…教えてください。補足として…学生の頃スキーをしていて左膝内側側副靭帯を損傷したことがあります。サポーターをして毎年家族でスキーに出掛けるので、膝への負担や現在の状態でのスポーツは控えた方がいいのか等アドバイスをいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。 |
| A | なかなかスポーツの好きな方のようですね少しお疲れではありませんか？ 色々なことを長時間なさってるようにお見受けします身体全体も少し疲労気味では？症状で判断すると「坐骨神経痛」と思います腰が相当酷使された結果だろうと推測されます腰やお尻の痛みはここには書いていませんが、違和感ありませんか腰からお尻の周りの筋肉が硬くなって骨盤に近い神経が圧迫され症状がでているのだろうと思います骨盤の歪みをとりその硬くなった筋肉を解すことで解消されるでしょうやり方を下記しておきます やってみてください必ず良い方向に向かいます骨盤体操１．床の上で四つんばいになり少し頭をあげます ゆっくりと重心を上（頭の方）に持っていきます 支えてる腕から頭一つ分前にして頭を上げたまま背中を伸ばしクボミを作ります そのまま３０秒間その姿勢を保ちます 背中を丸めながら元の位置に戻します これを１０回繰り返します２．仰向けに寝て腰の下に枕を入れ両膝を立てます（寝る前に）左右に膝をユックリ倒します どちらかの腰に違和感があります ４～５０回ほど左右に倒します そのうち違和感が段々薄れてきます終われば膝を伸ばし、腰から背中がストレッチされているのがわかります ５分間そのまま。その後腰の枕を外します お尻、腰、背中がぴったりと床についているのが確認されますこれで大きな骨盤の歪みがほぼとれます 心地よい気分になれますすこし軽いスポーツにして様子をみてはいかがでしょう |
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| Q | 二重あご解消エクササイズについてです！ フェイシャルヨガの本とか、ネットとでいろいろと調べました。 でも、「天井を向いて、舌を出す」とか、「天井を向いてあ・い・う・え・おという」という、天井を向いて口を動かすというものばかりで、実際やってみてもイマイチ効果を感じませんでした＞＜ 二重あごには「二腹筋」や「顎舌筋？」などを鍛えればいいらしいのですが、上記以外のエクササイズを知ってる方いましたら、具体的にやり方を教えてください。 |
| A | 何かでみて、私が最近はじめた方法です。 １、目線を天井に向け、口を大きく開く。 ２、上唇の位置はそのままで、下唇を上唇に引っ付けるように持ち上げ、重なったら５～１０秒間静止。 （あごを突き上げる感じで？） ３、そのまま顔を下ろす これを５～１０セットほど毎日やっています。 １ヶ月くらい経ちましたが、あごがすっきりしたね、と言われるようになりました。 ぜひお試しを！ |
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マタニティのためのエクササイズ【送料無料】 DVD マタニティビクス Step Up編 マタニティープログラム 安産に・・【夏激安☆セール♪】周防監督も踊る！？草刈民代ＤＶＤをＰＲ 日テレNEWS24 元バレリーナである草刈が、バレエやピラティスなどを、独自にアレンジしたエクササイズをプロデュース。初級編から上級編まで３７のエクササイズが収録されている。 会場ではＤＶＤに出演したインストラクターが草刈の指示に合わせ、実際にエクササイズを披露。 ... |
| Q | モムチャンダイエット実行された方、どのくらいの期間で体に変化(効果？)が表れてきましたか？今日モムチャンダイエットの最新号買ってきました。ＤＶＤ観ながらエクササイズやってみたんですがビリーや コアリズムほどきつくなく、またやりやすかったです。 |
| A | 私もモムチャンダイエットをして３日目です。私はプレミアムではなく前に出版された「モムチャンダイエット」の方です。私は、ダイエットというより、身体を引き締める目的でやってます。ウエストのくびれがはっきりしてきました。まだ全体的の効果は現れていません。即効性は無いとダヨンさんは言っていますし、なにより継続が大切だと思います。 |
草刈民代、髪を切って女優業にまい進「どんどん新しいチャレンジを」 ORICON STYLE 昨年4月にバレリーナを引退した女優・草刈民代（45）が15日、自身が監修した解説本付きエクササイズDVD『草刈メソッド』（マガジンハウス/発売中）の完成記者会見を都内で行った。現在放送中のNHK大河ドラマ『龍馬伝』で龍馬の母と旅館の女将役で一人二役に抜擢される ... |
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| Q | 緊急！顔やせお願いします。どうしても、あと１週間で痩せなければいけません。 お腹や腕は、いいです。。。 とにかく顔だけ痩せる方法はないでしょうか？ 器具でも、エクササイズでも、短期で効果がでる方法を教えていただけないでしょうか？ おねがいします。。。 |
| A | 洗顔前のオイルクレンジングをリンパにそってじっくり３分！ お風呂あがりにとろみ系の化粧水でマッサージ！ 布団の上に寝転がってから顔用のコロコロでコロコローッ！ 脂肪は落ちるかどうか分かりませんが、たるみ・むくみは確実に良くなります。 たるみが持ち上がると小顔効果が得られると思います。 |
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