下半身 エクササイズ
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マタニティのためのエクササイズ【送料無料】 DVD マタニティビクス Step Up編 マタニティープログラム 安産に・・【夏激安☆セール♪】周防監督も踊る！？草刈民代ＤＶＤをＰＲ 日テレNEWS24 元バレリーナである草刈が、バレエやピラティスなどを、独自にアレンジしたエクササイズをプロデュース。初級編から上級編まで３７のエクササイズが収録されている。 会場ではＤＶＤに出演したインストラクターが草刈の指示に合わせ、実際にエクササイズを披露。 ... |
| Q | モムチャンダイエット実行された方、どのくらいの期間で体に変化(効果？)が表れてきましたか？今日モムチャンダイエットの最新号買ってきました。ＤＶＤ観ながらエクササイズやってみたんですがビリーや コアリズムほどきつくなく、またやりやすかったです。 |
| A | 私もモムチャンダイエットをして３日目です。私はプレミアムではなく前に出版された「モムチャンダイエット」の方です。私は、ダイエットというより、身体を引き締める目的でやってます。ウエストのくびれがはっきりしてきました。まだ全体的の効果は現れていません。即効性は無いとダヨンさんは言っていますし、なにより継続が大切だと思います。 |
草刈民代、髪を切って女優業にまい進「どんどん新しいチャレンジを」 ORICON STYLE 昨年4月にバレリーナを引退した女優・草刈民代（45）が15日、自身が監修した解説本付きエクササイズDVD『草刈メソッド』（マガジンハウス/発売中）の完成記者会見を都内で行った。現在放送中のNHK大河ドラマ『龍馬伝』で龍馬の母と旅館の女将役で一人二役に抜擢される ... |
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