下半身 エクササイズ
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ゴムバンドを使って簡単エクササイズ！エクササイズロープ バンドマスター BAND MASTER 大分合同新聞 | 「介護予防」知って １９日別府でフェスタ 大分合同新聞 教室を受託する３事業所が▽ゴムバンドを使って無理なくできるエクササイズ▽ゲーム感覚の運動▽口腔機能を維持する体操―などを紹介する。参加者と一緒に体操を楽しむコーナーも。シンポジウムでは、受講生が日常生活での変化などを発表する。 市高齢者福祉課は「まだまだ ... |
| Q | 100均でこれは使える！愛用している商品を教えてください。ちなみに自分はかなりの100均フリークなので数え切れないくらいいろいろなアイテムを購入していますが、ずっと愛用しているものは(思いつく範囲で…)・ウェット・ティッシュ(机などの掃除、ほこりとり) ・エクササイズ用のゴムバンド ・小さいLEDの懐中電灯 ・電池 ・デスク用カレンダー ・金魚のえさ ・石鹸箱 ・海で使うござ ・発泡スチロールのクーラーBOX ・サングラスケース ・エコバッグ ・延長コード ・自転車用傘ホルダー ・自転車、工具用のオイル ・ハンカチ ・はさみ などなどまだまだあると思いますが、思いつく範囲で。。 ちなみによく原産国を見てみると、100均でもmade in Japanがたまにあります。こないだはマジックテープを買ったのですが、たくさんのマジックテープの中でmade in japanを探して買いました。金魚のえさも、スコップも日本製でした。ちなみに正確に100円でなくてもダイソー、Can Do、Seria、Shop 99などの商品でお願いします。 |
| A | 愛用していて手放せないものは、静電ダスターです。 今はそのタイプ置いてないようですが、長いタイプとハンディサイズのものを仕事で使っていますが、ほこりがたまりやすいので、役立っています。 ダイソーでハタキのような形のものがあったので、今度行ったら買ってみようかなと思っています。 ダイソーなどだと、プラスチック容器などはまだまだ国産が多いですよ。今後は厳しいと思いますが。 |
大分合同新聞 | 「介護予防」知って １９日別府でフェスタ 大分合同新聞 教室を受託する３事業所が▽ゴムバンドを使って無理なくできるエクササイズ▽ゲーム感覚の運動▽口腔機能を維持する体操―などを紹介する。参加者と一緒に体操を楽しむコーナーも。シンポジウムでは、受講生が日常生活での変化などを発表する。 市高齢者福祉課は「まだまだ ... |
