下半身 エクササイズ
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| Q | ダイエットに詳しい方など、回答お願いします。高1♀です。足やせしたいので、今現在、○ウォーキング○TVで紹介されたエクササイズ○半身浴(お風呂の中でマッサージ)○ある程度の食事制限などをやっています。これで足はやせるでしょうか…。夏までにはなんとかしたいです。。オススメな方法などもあれば教えてください。たくさんの回答待っています。 |
| A | なわとびしたらやせるよ∩＾ω＾∩あと、TV見ながらダイエットボールに乗ってるよ～(´・∀・`) |
