下半身 エクササイズ
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Q | 深夜、通販番組であるトレーシーさんの女性のための「スーパーボディブートキャンプ」を使っている方いらっしゃいますか?ビリーズブートキャンプの軍隊よりではなくて女性のために開発されたエクササイズDVDですあれって本当に効くのでしょうか?一般の女性のほかに、お笑い芸人さんらしき3人の女性も2週間挑戦されていて、その3人のうちの1人の芸人さんはウエストが80cm代から60cm代になっていて、見た目もポーンと出たお腹が2週間後には普通の(しかも下のあばら骨が少し出ているほどの)お腹になっていました。あれは本当なのでしょうか?あと、エクササイズしたら体に筋肉がついて体重は増えるのではないでしょうか?挑戦した女性の方はみんな体重は減っているのですが、2週間で体重も減るもんですか?知っている方がいらっしゃいましたら教えてください! |
A | いや。テレビでやる挑戦なんで、やるしかない!とやるだけやってかなりの食事制限をしたんだと思いますよ。私はその商品を購入していないんでわかりませんが、ああ言うモニターの人は予想以上の結果をださなければ!とかなり努力をしてるものです。2週間、食事制限&ハードな運動をすれば必然的に体重も減ります。 |