下半身エクササイズ

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バランスボールエクササイズについて

2010/06/08 09:45

　【DIYエクササイズマット】
価格： 1,000円　レビュー評価：4.5 レビュー数：6
商品名 DIYエクササイズマットサイズ 30×30×1.2cm 枚数 12枚素材 EVA樹脂ポイントスポーツジムでも使われている衝撃吸収力に優れたEVA素材で『堅いフローリングでのエクササイズは体が痛い…』『フローリングを傷つけたくない。』『チビッコが転んでも痛くないように！』等用途は様々！組合せ式なので色々な形ができます。
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Q	痩せたいと思ってます。バランスボール（エクササイズボール）でお奨めの商品を教えて下さい。
A	脂肪がついている状態であれば、バランスボールの使用よりも、有酸素運動が効果的です。面倒くさい＆疲れるは我慢してください。それくらいしないと貴方の嫌いなその脂肪は貴方から離れてくれません。

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バランスボール
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