下半身エクササイズ

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トレーシーエクササイズの最新情報

2009/11/21 12:09

トレーシーエクササイズについて調べてみました。

道端ジェシカ：マドンナのトレーナーが「完ぺき」と絶賛トレイシー・メソッドdvdイベント - 毎日新聞

道端ジェシカ：マドンナのトレーナーが「完ぺき」と絶賛 トレイシー・メソッドdvdイベント
毎日新聞
自身もトレイシーさんのエクササイズの実践者という道端さんは「すごいうれしい。毎日のように続けているので、トレイシー・アンダーソンに会えるなんて！」と満面の笑みでうれしそうに話した。 トレイシーさんは、プロダンサーを目指していたころ自身の体重が大幅に増え ...
道端ジェシカ、パーフエクト美脚デイリースポーツ
「トレーシー・メソッド」第二弾DVD発売記念イベントに道端ジェシカが登場TimeWarp
道端ジェシカ幸せ太り!?内外タイムス
日テレNEWS24
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デッドリフトについて
何度となく教えていただいている50代のウエイトトレーニング初心者です。筋肥大を中心に考えたトレーニングの場合、デッドリフトをしなくとも(故障などで出来ないことも多いようですが)、他の種目でカバーできるという意見をこれまでも伺っています。しかし

“出やすいお腹”がウィークポイント :: 東京ニュース
モデルの道端ジェシカと人気トレーナーのトレーシー・アンダーソンが19日、都内でエクササイズDVD＆BOOK『ザ・トレーシー・メソッド2/最強の腹凹（はらへこ）ワークアウト』の発売記念トークショーを行った。ワンショルダーのミニ丈ワンピースで登場し ...

動画 トレーシー・メソッドの特徴トークイベント生動画付き-THE ...
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道端ジェシカ：マドンナのトレーナーが「完ぺき」と絶賛トレイシー・メソッドdvdイベント - 毎日新聞

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