下半身 エクササイズ
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1日5分のエクササイズ！乗るだけカンタン、「軽く足踏み＆ふくらはぎストレッチ」で楽々フットケア★kitchen0416★ストレッチングドームやじうまミニレビュー 燕紙器工業「ダイエットステップ」 家電 Watch また、エクササイズに疲れたら、そのまま上に座って休憩できるし、飽きたら腕立て伏せ用の台として活用できる。使わないときは、ちょっと高いところのものを取る踏み台として使ってもよい。つまり、エクササイズから実生活まで、使い方に制限はない。 ... |
| Q | 巻くだけダイエットについて2週間ほど前から巻くだけダイエットを始めました。下半身が気になるので、太股・ふくらはぎに巻いているだけなんですが（巻いたままで、エクササイズはしていません）今の所なんの効果も感じず、逆に足がむくんだような気さえします…。何回やってもOKと書いてあったので時間があれば巻いている状態なんですが、私のやり方にも問題があるんですかね？同じく巻くだけダイエットをしている人で効果があった人、なかった人の意見が聞きたいです。下半身を集中してやっている方だとより嬉しいです。よろしくお願いします。 |
| A | 巻くだけでやせられるという考えを改めるべきでしょうね。発汗する為、「効果がありそう」と思っているのかもしれませんが、汗が出るだけで脂肪の燃焼につながる根拠がない、と断言する医師もいます。そのての商品は、もう随分前から売ってますが、効果があったという話は皆無です。続けるのはご自由ですが、あせもに注意してください。 |
やじうまミニレビュー 燕紙器工業「ダイエットステップ」 家電 Watch また、エクササイズに疲れたら、そのまま上に座って休憩できるし、飽きたら腕立て伏せ用の台として活用できる。使わないときは、ちょっと高いところのものを取る踏み台として使ってもよい。つまり、エクササイズから実生活まで、使い方に制限はない。 ... |
